Aktualności Trening

Pot jest nieodłączn
Opublikowane: wt., 02/08/2016 - 14:30
Opublikowane: wt., 02/08/2016 - 10:23
Sportovia to wszechstronne narzędzie do planowania, rejestrowania i analizowania Twoich treningów. Tak długo, jak samodzielnie zarządzasz swoimi treningami, Sportovia jest i zawsze będzie darmowa, zapewniając Ci szeroki dostęp do przydatnych narzędzi, motywujących Cię do rozwoju sportowego. Gdy zdecydujesz się na wykonanie kolejnego kroku, możesz także znaleźć, zatrudnić i komunikować się z osobistym trenerem, który pomoże Ci osiągnąć Twoje sportowe cele. Poczuj się jak zawodowiec i rozwijaj się jeszcze efektywniej
Opublikowane: czw., 28/07/2016 - 12:42
Prowadzony od 2009 roku program promujący aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia wśród lokalnych społeczności Women's Run doczekał się nowej odsłony.
Opublikowane: śr., 20/07/2016 - 14:38
Lato to czas większej aktywności fizycznej.
Opublikowane: pt., 15/07/2016 - 08:50
Zdania w sprawie korzyści płynących z biegania na boso lub w minimalistycznych butach są podzielone.
Opublikowane: wt., 12/07/2016 - 09:39
Warszawa: W najbliższą środę 13 lipca o godzinie 19:00 rozpocznie się cykl treningów „Z historią w tle”.
Opublikowane: pon., 11/07/2016 - 16:21
Już od 9 lipca do końca wakacji wszystkie mieszkanki Dzielnicy Bemowo i okolic, które nie były do tej pory przekonane do aktywności fizycznej bądź pragną wrócić do niej po dłuższej przerwie, będą mogły uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach w ramach programu Women's Run. Zajęcia zagoszczą także na Ursynowie, Woli i Bielanach.
Opublikowane: czw., 07/07/2016 - 09:47
Opublikowane: śr., 06/07/2016 - 10:28
Opublikowane: wt., 05/07/2016 - 13:41

Strony

Aktualności Zdrowie

Uprawianie sportu nawet w zanieczyszczonym spalinami mieście jest korzystne dla naszego zdrowia – wynika z badań brytyjskich naukowców.
Opublikowane: pon., 09/05/2016 - 15:13
Nazywana jest cichym zabójcą.
Opublikowane: sob., 07/05/2016 - 14:01
O tym, że tabletki antykoncepcyjne nie tylko zapobiegają ciąży medycyna wiedziała od dawna.
Opublikowane: pt., 29/04/2016 - 09:29
Choć wielu stara się o niej zapomnieć, nie odpuszcza nikomu. Starość. Dla jednych bywa uciążliwa i upokarzająca, inni przeżywają ją w dobrym zdrowiu, ciesząc się zasłużona emeryturą. Jak powinniśmy się do niej przygotować? Co robić, by wieku seniora być w dobrej formie?
Opublikowane: czw., 28/04/2016 - 08:49
Uskarżasz się na ostry lub przewlekły ból mięśni czy więzadeł? Odwiedź lekarza i/lub fizjoterapeutę. Ten spośród wielu sposobów leczenia dolegliwości może zaproponować Ci igłoterapię (tzw. technikę suchej igły). To jedna z najbardziej efektywnych metod leczenia dolegliwości struktur narządów ruchu, a przy tym bezbolesna i neutralna dla procesu treningowego.  
Opublikowane: wt., 26/04/2016 - 10:46
O zbawiennym wpływie biegania na nasz organizm wiadom
Opublikowane: wt., 26/04/2016 - 08:39
28 maja w Sali Ziemi na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się całodzienne seminarium wybitnego profesora z Uniwersytetu Cornell (USA) - Colina Thomasa Campbella, który od ponad 40 lat jest liderem badań na żywnością.
Opublikowane: pon., 25/04/2016 - 09:11
Miłośnicy śmieciowego jedzenia narażają się na znacznie większe ryzyko niż dodatkowe kalorie, cukier i tłuszcz.
Opublikowane: czw., 21/04/2016 - 09:47
Wiosna to dla alergików ciężki czas.
Opublikowane: wt., 19/04/2016 - 10:17
W sobotę 16 kwietnia startuje akcja społeczna „Ruszamy Polskę z Kanapy”, której celem jest zachęcenie Polaków do podjęcia aktywności fizycznej.
Opublikowane: pt., 15/04/2016 - 07:35

Strony