Aktualności Trening

Serwis Strava publikuje ciekawą analizę przygotowań biegaczy do London Marathon. 
Opublikowane: czw., 17/11/2016 - 09:39
 
Opublikowane: pt., 28/10/2016 - 17:30
Radar Pace marki Oakley to kolejne wcielenie wirtualnego trenera. Okulary mają prowadzić nas niemal za rękę w codziennym treningu i sprawić, że nasza uwaga skupi się na samych ćwiczeniach, tempie czy dystansie a nie pulsometrze czy smartfonie.
Opublikowane: czw., 20/10/2016 - 09:29
Opublikowane: wt., 18/10/2016 - 10:19
Opublikowane: pt., 07/10/2016 - 10:28
Dla wszystkich wyruszających na szlaki lądowe i wodne marka Regatta przygotowała aplikację mobilną Regatta Compass. Można ją pobrać całkowicie za darmo.
Opublikowane: czw., 06/10/2016 - 12:01
Za szybko, za dużo, niechlujnie i niezdarnie.
Opublikowane: śr., 05/10/2016 - 09:59
Naukowcy z Hong Kongu zaprosili 38 biegaczy do udziału w doświadczeniu z wykorzystaniem obuwia minimalistycznego.
Opublikowane: śr., 05/10/2016 - 09:06
Obecna edycja bezpłatnych treningów Women's Run w dzielnicy Bemowo zbliża się ku końcowi. Już w najbliższą sobotę, 1 października o godzinie 10:00 odbędzie się ostatni trening na Bemowie, organizowany we współpracy ze sklepem Decathlon Bemowo.
Opublikowane: pt., 30/09/2016 - 16:02
Dziś, czyli środę 28 września w Warszawie i Lublinie wystartują treningi do cyklu City Trail. Łącznie odbędzie się 60 zajęć w dziesięciu miastach na terenie całego kraju. Zajęcia odbywać się będą przy współpracy ze sklepami biegowymi partnerującymi cyklowymi. W każdej z lokalizacji odbędzie się sześć treningów. Miejscami zbiórki będą zazwyczaj sklepy. Wyjątkiem jest Trójmiasto, gdzie uczestnicy spotykają się w Parku Reagana.
Opublikowane: śr., 28/09/2016 - 11:25

Strony

Aktualności Zdrowie

Uprawianie sportu nawet w zanieczyszczonym spalinami mieście jest korzystne dla naszego zdrowia – wynika z badań brytyjskich naukowców.
Opublikowane: pon., 09/05/2016 - 15:13
Nazywana jest cichym zabójcą.
Opublikowane: sob., 07/05/2016 - 14:01
O tym, że tabletki antykoncepcyjne nie tylko zapobiegają ciąży medycyna wiedziała od dawna.
Opublikowane: pt., 29/04/2016 - 09:29
Choć wielu stara się o niej zapomnieć, nie odpuszcza nikomu. Starość. Dla jednych bywa uciążliwa i upokarzająca, inni przeżywają ją w dobrym zdrowiu, ciesząc się zasłużona emeryturą. Jak powinniśmy się do niej przygotować? Co robić, by wieku seniora być w dobrej formie?
Opublikowane: czw., 28/04/2016 - 08:49
Uskarżasz się na ostry lub przewlekły ból mięśni czy więzadeł? Odwiedź lekarza i/lub fizjoterapeutę. Ten spośród wielu sposobów leczenia dolegliwości może zaproponować Ci igłoterapię (tzw. technikę suchej igły). To jedna z najbardziej efektywnych metod leczenia dolegliwości struktur narządów ruchu, a przy tym bezbolesna i neutralna dla procesu treningowego.  
Opublikowane: wt., 26/04/2016 - 10:46
O zbawiennym wpływie biegania na nasz organizm wiadom
Opublikowane: wt., 26/04/2016 - 08:39
28 maja w Sali Ziemi na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się całodzienne seminarium wybitnego profesora z Uniwersytetu Cornell (USA) - Colina Thomasa Campbella, który od ponad 40 lat jest liderem badań na żywnością.
Opublikowane: pon., 25/04/2016 - 09:11
Miłośnicy śmieciowego jedzenia narażają się na znacznie większe ryzyko niż dodatkowe kalorie, cukier i tłuszcz.
Opublikowane: czw., 21/04/2016 - 09:47
Wiosna to dla alergików ciężki czas.
Opublikowane: wt., 19/04/2016 - 10:17
W sobotę 16 kwietnia startuje akcja społeczna „Ruszamy Polskę z Kanapy”, której celem jest zachęcenie Polaków do podjęcia aktywności fizycznej.
Opublikowane: pt., 15/04/2016 - 07:35

Strony