Aktualności Trening

Zalety treningu wysokościowego sportowcy docenili już dawno.
Opublikowane: pt., 17/02/2017 - 08:40
Smartwatch'e nigdy nie przyjęły się na rynku sportowym ze względu na skromne oprogramowanie, które oferują. Ale to się może zmienić. Strava wypuściła na rynek aplikację, która z każdego zegarka Android Wear 2.0 uczyni rasowy pulsometr.
Opublikowane: śr., 15/02/2017 - 10:10
Do wirtualnego sklepu Apple trafiła niedawno aplikacja, która w wymierny sposób motywuje do aktywności. Sama jest całkowicie bezpłatna.
Opublikowane: pt., 10/02/2017 - 06:53
Szwedzi przygotowali szeroką ofertę produktów dla biegaczy i osób aktywnych, do ćwiczenia zarówno na zewnątrz, jak i w domowym zaciszu.
Opublikowane: pon., 06/02/2017 - 14:26
Brakuje Ci motywacji do pokonywania kolejnych kilometrów? Spróbuj pościgać się na legendarnej drodze nr 66. Podejmij wyzwanie The Route 66 Virtual Fitness Challenge.
Opublikowane: wt., 31/01/2017 - 08:22
Ten wpis nie jest dla przeszkodowych zawodowców, którzy mają oddzielne buty na starty dłuższe i krótsze, trasy o różnym charakterze czy na treningi. Oni zresztą już wszystko to wiedzą. Trudno mi też go nazwać poradnikiem, bo mimo kilkunastu startów brakuje mi doświadczenia, by taki napisać. Celowo nie będę w nim też wymieniał żadnych konkretnych marek obuwia. Będzie to zbiór przemyśleń amatora, który trochę biega OCR.
Opublikowane: wt., 31/01/2017 - 08:00
W połowie lutego ponad 300 miłośników gór zamieszka na kilka dni na polu namiotowym pod Turbaczem. Tam pod opieką instruktorów i ratowników GOPR szkolić się będą m.in. w zakresie bezpiecznego poruszania się zimą w górach, awaryjnego obozowania w śniegu, skitouringu oraz pierwszej pomocy. Praktyczne szkolenia, spotkania z himalaistami, zawody i wyjątkowa atmosfera – to wszystko czeka na uczestników ósmej edycji zimowego biwaku szkoleniowego Wintercamp.
Opublikowane: czw., 26/01/2017 - 09:01
Projekt młodych naukowców z Instytutu Architektury Tekstyliów Politechniki Łódzkiej ma pomagać sportowcom, osobom zapracowanym, dzieciom czy seniorom, u których pragnienie zanika z wiekiem. myHydro wpisuje się w segment wearables - elektroniki do noszenia. Ma formę opaski z nadrukowanym układem elektronicznym, który podpowie kiedy należy sięgnąć po płyny.
Opublikowane: wt., 24/01/2017 - 11:23
Jakim tempem pobiec, by złamać 3 godziny w maratonie? Jak pobiec w najtrudniejszej część trasy, by w  łatwiejszych fragmentach nie wypruwać sobie żył goniąc za życiówką?   Można postarać się o biegowy zegarek i odpowiednie oprogramowanie (tutaj jedna z możliwości). Ale można też bardziej tradycyjnie, z kartką papieru lub "tatuażem" na ręce, a gdy chcemy mieć możliwość modyfikacji planu na bieżąco - ze smartfonem w dłoni. 
Opublikowane: śr., 18/01/2017 - 09:29

Strony

Aktualności Zdrowie

Dla wielu ludzi, którzy dojeżdżają do
Opublikowane: ndz., 31/07/2016 - 13:30
Monika Kowal i Adam Paluszyńskiego spędzili 2 lata na badaniach wpływu zielonej herbaty i opracowaniu najlepszego sposobu jej parzenia. Odd zera stworzyli jedyny funkcjonalny i naturalny butelkowany napar w wygodnych butelkach pod nazwą SOTI Natural.
Opublikowane: pt., 29/07/2016 - 09:19
Według danych Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Osób Dializowanych, w Polsce ponad 4 mln osób cierpi na przewlekłą
Opublikowane: pon., 25/07/2016 - 11:35
Nieraz słyszałaś o zabiegach, które sprawią, że Twoje ciało będzie wyglądało jak milion dolarów. Karboksyterapia, krio mezoterapia czy radiofrekwencja - to jedne z najpopularniejszych terapii wyszczuplających, niwelujących cellulit czy rozstępy. Bielenda stworzyła takie kosmetyki. Twoje ciało je pokocha. Siła precyzji
Opublikowane: czw., 21/07/2016 - 12:23
Najnowsze badania przeprowadzone na Tufts University dowodzoną, że nie tylko
Opublikowane: czw., 21/07/2016 - 12:00
Jarmuż - odmiana kapusty, do niedawna służył, jako dekoracja półmisków, obecnie zaś „świeci triumfy na salonach”. Można powiedzieć, że przeżywa swój renesans. I bardzo dobrze! Jarmuż to smaczne i zdrowe warzywo, które warto wprowadzić do swojego jadłospisu.
Opublikowane: wt., 19/07/2016 - 10:47
Miliony osób na świecie gonią za bajkowymi stworkami w grze Pokemon Go. Także Polacy.
Opublikowane: ndz., 17/07/2016 - 14:03
Opublikowane: pt., 15/07/2016 - 09:39
Opublikowane: pt., 15/07/2016 - 09:13
Książka dla kobiet (choć nie tylko), napisana przez kobietę, o ćwiczeniach, odżywianiu i nie tylko. Książkę przeczytałem i polecam ja - facet! 
Opublikowane: czw., 14/07/2016 - 09:24

Strony