Aktualności Trening

Ustawiasz zegarek pod konkretne tempo i wynik. Precyzyjnie realizujesz nakreślony plan na bieg, oczekując zaplanowanego wyniku. Na mecie zonk - życiówki nie ma, a pokonany dystans odbiega od długości atestowanej trasy... 
Opublikowane: czw., 22/12/2016 - 13:09
JBL Under Armour Wireless 1.5 to odświeżona wersja słuchawek, które są już dostępne na polskim rynku. Jest to ciekawa propozycja dla ludzi uprawiających sport.
Opublikowane: czw., 22/12/2016 - 10:43
Do startu docelowego długie tygodnie a ty nie masz ochoty wyjść na trening? Kilometry dłużą się niemiłosiernie? Musisz odzyskać radość z biegania i osiągania pomniejszych celów. Do tego celu znakomicie nada się aplikacja SmashRun.  SmashRun to platforma treningowa dla amatorów i zaawansowanych biegaczy. Dane do serwisu można importować z najpopularniejszych aplikacji do biegania - Endomondo, Nike+, Garmin Connect. 
Opublikowane: wt., 20/12/2016 - 10:00
Miłośnicy biegania i nowych technologii mogą wypróbować nową aplikację, która urozmaici ich trening. Aplikacja została stworzona przy współpracy z 27-krotnym rekordzistą świata na różnych dystansach - Etiopczykiem Haile Gebrselassie.
Opublikowane: pon., 28/11/2016 - 09:17
W sezonie jesienno-zimowym doceniamy moc technologii kryjącej się w odzieży funkcjonalnej. Marka Under Armour ma swoją odpowiedź na potrzeby zimowych treningów.
Opublikowane: pt., 25/11/2016 - 08:50
Stowarzyszenie "Pro Run" ruszy z nowym cyklem treningów. Ale nie dla wszystkich - zajęcia przeznaczone są dla doświadczonych biegaczy. 
Opublikowane: śr., 23/11/2016 - 14:20
Rewolucja w treningu zapoczątkowana przez bieżnię antygrawitacyjną ma kolejny wątek. Poznajcie Glidecycle.
Opublikowane: pon., 21/11/2016 - 09:08
Serwis Strava publikuje ciekawą analizę przygotowań biegaczy do London Marathon. 
Opublikowane: czw., 17/11/2016 - 09:39
 
Opublikowane: pt., 28/10/2016 - 17:30
Radar Pace marki Oakley to kolejne wcielenie wirtualnego trenera. Okulary mają prowadzić nas niemal za rękę w codziennym treningu i sprawić, że nasza uwaga skupi się na samych ćwiczeniach, tempie czy dystansie a nie pulsometrze czy smartfonie.
Opublikowane: czw., 20/10/2016 - 09:29

Strony

Aktualności Zdrowie

Szwajcarscy naukowcy udowodnili, że granaty mają niezwykłą właściwość i mogą realnie odmładzać.
Opublikowane: czw., 14/07/2016 - 09:07
Woda „dba” o nas nie tylko gdy ją pijemy.
Opublikowane: śr., 13/07/2016 - 10:05
Opublikowane: wt., 12/07/2016 - 15:25
Doug Taylor, amerykański biegacz i utramaratończyk od biegania jest wręcz uzależniony. Ma 73 lata a na koncie ponad 100 maratonów i biegi 160-kilometrowe. Mimo wieku nadal regularnie trenuje i startuje. Jednak niedawno pogorszyło się jego zdrowie. Mieszkaniec Arizony najpierw zaczął zauważać problemy z sercem przy szybszych biegach, a później bóle w klatce piersiowej zaczęły się pojawiać i bez biegania.
Opublikowane: wt., 12/07/2016 - 14:57
Naukowcy z Uniwersytetu Thomasa Jeffersona zebrali wyniki z 9 badań, w których można było odnaleźć analizy cięż
Opublikowane: pon., 11/07/2016 - 08:40
Poza środowiskiem biegowym makaron nie cieszy się dobrą sławą.
Opublikowane: czw., 07/07/2016 - 08:52
Włoscy naukowcy zadali sobie pytanie, co dzieje się z równowagą posturalną po długim wysiłku. Poszukując odpowiedzi, zaprosili do badania 12 ultramaratończyków, którzy ukończyli wcześniej przynajmniej jeden bieg na dystansie powyżej 42 km.
Opublikowane: śr., 06/07/2016 - 15:00
Siedzenie zagraża naszemu życiu i to nie tylko w formie drobnych dolegliwości bólowych. Ostatnie badania pokazuję, że zbyt dużo siedzenia przyczynia się do wielu chorób, a najpowszechniejsze z nich to otyłość i cukrzyca. Typowy siedzący pracownik biurowy cierpi na więcej dolegliwości ze strony układu mięśniowo-szkieletowego niż inni pracownicy wykonujący pracę ciężką fizyczną. Krzesło jest Twoim wrogiem i dosłownie zabija Twoje ciało.
Opublikowane: pon., 04/07/2016 - 10:03
Opublikowane: śr., 29/06/2016 - 09:58
Według najnowszych badań opubliko
Opublikowane: pt., 24/06/2016 - 20:38

Strony