Aktualności Trening

Gdy biegowe trasy skuwa lód lub zbity śnieg, na trasach pojawiają się zawodnicy w... lekkoatletycznych kolcach. Dlaczego to robią?
Opublikowane: czw., 12/01/2017 - 09:04
Pierwsze zajęcia już 5 lutego. Treningi są bezpłatne i będą się odbywać w każdą niedzielę o godzinie 10:00 pod Atlas Areną. 
Opublikowane: wt., 10/01/2017 - 14:05
Kolejne marki oferują spersonalizowane produkty dla miłośników aktywności fizycznej. Koncern Kia pokazał niedawno... samochód dla triathlonisty.
Opublikowane: pon., 09/01/2017 - 10:14
Odzieżowy gigant wchodzi na rynek biegowej elektroniki. Przy współpracy z firmą Intel zaprojektował inteligentny zegarek przeznaczony dla biegaczy. Model RunIQ zapowiedziano już rok temu, a w miniony weekend podczas targów CES 2017 miał swoją premierę. 
Opublikowane: pon., 09/01/2017 - 09:27
W ubiegłym roku firma Salomon uruchomiła program mający na celu rekrutację młodych biegaczy. Do programu mógł zgłosić się każdy młody zawodnik w przedziale wiekowym między 16. a 20. rokiem życia, a najzdolniejsi wzięli udział w specjalnym obozie treningowym z największymi gwiazdami Salomona, między innymi Kilianem Jornet.
Opublikowane: czw., 05/01/2017 - 14:54
W sobotę i niedzielę o godzinie 10:00 w Warszawie rozpoczną się treningi do pierwszego w tym roku Zimowego Runmageddonu, których areną bę
Opublikowane: czw., 05/01/2017 - 14:44
Startujesz w 10. PKO Poznań Półmaratonie? Zgłoś się do ESKA TEAM i przygotuj się pod okiem maratończyka Marcin Fehlau.
Opublikowane: czw., 05/01/2017 - 11:51
Firma Garmin wprowadza do swojej oferty multisportowych, outdoorowych zegarków GPS nowe modele z serii fēnix: fēnix 5S, 5 i 5X. Modele te różnią się między sobą głównie wzornictwem, a przede wszystkim rozmiarem.
Opublikowane: czw., 05/01/2017 - 10:59
Zajęcia będą odbywały się w każdą niedziele od 8 stycznia do 9 kwietnia 2017 r. o godzinie 10:00. Obejmą w sumie 14 treningów i 10 miast. Treningi są bezpłatne i otwarte dla wszystkich chętnych.
Opublikowane: czw., 05/01/2017 - 08:58
Naukowcy z Georgii od 11 lat badają trendy związane z aktywnością fizyczną i pod koniec każdego roku prezentują, co nas czeka na siłowniach i w klubach.
Opublikowane: wt., 03/01/2017 - 08:59

Strony

Aktualności Zdrowie

Szwajcarscy naukowcy udowodnili, że granaty mają niezwykłą właściwość i mogą realnie odmładzać.
Opublikowane: czw., 14/07/2016 - 09:07
Woda „dba” o nas nie tylko gdy ją pijemy.
Opublikowane: śr., 13/07/2016 - 10:05
Opublikowane: wt., 12/07/2016 - 15:25
Doug Taylor, amerykański biegacz i utramaratończyk od biegania jest wręcz uzależniony. Ma 73 lata a na koncie ponad 100 maratonów i biegi 160-kilometrowe. Mimo wieku nadal regularnie trenuje i startuje. Jednak niedawno pogorszyło się jego zdrowie. Mieszkaniec Arizony najpierw zaczął zauważać problemy z sercem przy szybszych biegach, a później bóle w klatce piersiowej zaczęły się pojawiać i bez biegania.
Opublikowane: wt., 12/07/2016 - 14:57
Naukowcy z Uniwersytetu Thomasa Jeffersona zebrali wyniki z 9 badań, w których można było odnaleźć analizy cięż
Opublikowane: pon., 11/07/2016 - 08:40
Poza środowiskiem biegowym makaron nie cieszy się dobrą sławą. Ma opinię kalorycznego i jest unikany przez osoby na diecie.
Opublikowane: czw., 07/07/2016 - 08:52
Włoscy naukowcy zadali sobie pytanie, co dzieje się z równowagą posturalną po długim wysiłku. Poszukując odpowiedzi, zaprosili do badania 12 ultramaratończyków, którzy ukończyli wcześniej przynajmniej jeden bieg na dystansie powyżej 42 km.
Opublikowane: śr., 06/07/2016 - 15:00
Siedzenie zagraża naszemu życiu i to nie tylko w formie drobnych dolegliwości bólowych. Ostatnie badania pokazuję, że zbyt dużo siedzenia przyczynia się do wielu chorób, a najpowszechniejsze z nich to otyłość i cukrzyca. Typowy siedzący pracownik biurowy cierpi na więcej dolegliwości ze strony układu mięśniowo-szkieletowego niż inni pracownicy wykonujący pracę ciężką fizyczną. Krzesło jest Twoim wrogiem i dosłownie zabija Twoje ciało.
Opublikowane: pon., 04/07/2016 - 10:03
Opublikowane: śr., 29/06/2016 - 09:58
Według najnowszych badań opubliko
Opublikowane: pt., 24/06/2016 - 20:38

Strony