Bieg na 15 km w Krynicy – sprawdź się biegaczu i wczuj się w atmosferę biegowego weekendu w uzdrowisku

Najdłuższą konkurencją pierwszego dnia 7. Festiwalu Biegowego będzie bieg na 15 km. Uczestnicy będą mieli zdecydowanie „pod górkę”.

W całym kraju liczba zawodów na dystansie 15 km jest nieporównywalnie mniejsza od biegów na 10 km czy półmaratonów. A szkoda, bo jest to dobra okazja do sprawdzenia formy i możliwości – tak do biegu na „dychę” jak i półmaratonu. W efekcie praktycznie każdy start na 15 km w kraju cieszy się dużym zainteresowaniem.

- Tak się już przyjęło, że konkurencje rozgrywane na dużych imprezach, igrzyskach olimpijskich są bardziej popularniej wśród amatorów. Można by też zapytać czemu na imprezach rangi mistrzowskiej nie rozgrywa się biegu na 1000 metrów, skoro biega się na 1500 czy 800m. Wracając jednak do tematu, od biegów na 15 km popularniejsza jest „dycha” ponieważ to taki okrągły dystans. Jednak w zależności od tego w jakiej fazie przygotowań jesteśmy, start na 15 km może być bardzo przydatny – mówi maratończyk Rafał Czarnecki, siódmy zawodnik ubiegłorocznej edycji biegu.

W Krynicy Zdroju na 15 km biega się od 2 lat.W 2014 rok na mecie pojawiło się 181 osób. Zwyciężyli Kenijczycy Abel Kibet Rop z wynikiem 46:38, oraz jego rodaczka Wambua Nancy Nzisa z rezultatem 52:48. Najlepszy z Polaków Marek Dzięgielewski był siódmy wśród mężczyzn z rezultatem 58:51.

W ubiegłym roku zwyciężył Kenijczyk Joel Maina Mwangi z wynikiem 49:07. Wśród pań najlepsza była jego rodaczka Rebecca Jepchirchir Korir z czasem 59:11. Najlepszy z Polaków Grzegorz Czyż zajął piąte miejsce z rezultatem 57:12. Najlepsza z Polek była Anna Skalska z wynikiem 1:10:24, co dało jej 4. miejsce. Zmagania ukończyły 183 osoby.

Trasa biegu należy do tych wymagających. Po płaskim początku zaczyna się podbieg w kierunku Tylicza. Po 7,5 km biegacze zawracają.

- Jest to trudny bieg, choć opisuje się go prosto. Biegnie się pod górę, następnie z góry, znów w górę i w dół. Mijamy Romę, czyli ważny fragment trasy Koral Maratonu. Jeśli ktoś nie mieszka w górach i nie miał jeszcze kontaktu z biegiem ulicznym rozgrywanym na tych terenach, to trasa będzie bardzo trudna. Ważne jest odpowiednie rozłożenie sił. Nie można szaleć na początku - mówi Rafał Czarnecki.

W tym roku nasz rozmówca również wystartuje na 15 km, ale zapowiada że będzie to tylko start treningowy, dla wczucie się w atmosferę imprezy. Więcej energii zawodnik z Bliżyna zostawia tradycyjnie na niedzielny Koral Maraton, w którym znów chce powalczyć o czołowe lokaty (drugie miejsce w 2014 roku).

Bieg na 15 km Festiwalu Biegowego rozegrany zostanie 9 września. Start o godz. 18. z krynickiego Deptaka. Jak do tej pory chęć udziału w biegu wyraziło blisko 470 osób w tym 168 kobiet.

Konkurencja zaliczana jest do rywalizacja w ramach Iron Run. Uczestnicy trzy dniowego biegowego wieloboju rozpoczną zmagania o 18:10 (bieg pościgowy).

7. Festiwal Biegowy rozegrany zostanie w dniach od 9 do 11 września w Krynicy Zdroju. Do imprezy zgłosiło się już ponad 10,5 tys. osób. Zapisy trwają – TUTAJ.

RZ