Rozgrzewka biegowa z RunCalc. Spróbuj!
Opublikowane w pon., 27/04/2015 - 12:47
RunCalc jest mobilną aplikacją dla biegaczy zawierającą kilkanaście kalkulatorów biegowych, kilka rodzajów stoperów oraz wiele innych przydatnych funkcji. Autorem aplikacji jest Robert Celiński, znakomity biegacz górski, Ambasador Festiwalu Biegów.
Niedawno w aplikacji został udostępniony zestaw ćwiczeń do rozgrzewki oraz rozciągania. Rozruch stawów jest zalecany przed treningiem, rozciąganie - po treningu. Ćwiczenia są prezentowane przez Annę Celińską, świeżo upieczoną mistrzynię Polski w długodystansowym biegu górskim, a prywatnie żonę autora aplikacji.
Czas wykonywania poszczególnych zadań można kontrolować dzięki przyciskom na ekranie. Aplikacja odlicza czas i wydaje dźwięki na początek i na koniec każdego ćwiczenia.
Więcej o aplikacji RunCalc można przeczytać na TEJ stronie:
Wersja RunCalc na Android zawiera przekierowanie do aplikacji internetowej w menu Rozgrzewka. Do końca kwietnia funkcjonalność można testować bez konieczności rejestracji pod TYM linkiem:
Polecamy!
red.
