Z kijkami "Idę po zdrowie", czyli nordic walking dla każdego

O tym, że nordic walking niejedną ma twarz, niech świadczy choćby fakt wykorzystania techniki w procesie resocjalizacji młodzieży z  ośrodków wychowawczych i socjoterapii (m.in. w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym w Zawichoście), do rehabilitacji i aktywizacji osób z niepełnosprawnością umysłową i ruchową oraz osób wykluczonych społecznie. - To był bardzo udany rok i bardzo udany projekt. Strzał w "10" - podsumowała Paulina Ruta z PSNW, koordynatorka projektu.

 
W niedzielę zorganizowano dzień otwarty dla łodzian (i nie tylko) zainteresowanych aktywnym spędzaniem wolnego czasu. Wśród 30 osób, które zdecydowały się przyjechać nad Stawy Jana, była również 90-letnia Aleksandra, najstarsza uczestniczka zajęć organizowanych przez łódzki MOSiR. Każdy uczestnik spotkania otrzymał techniczną koszulkę oraz pakiet z gadżetami promocyjnymi projektu. 

Dzień zaczął się natomiast od wykładów dotyczących z nordic walking, w tym doboru sprzętu (prlegent Krzysztof Człapski), aspektów zdrowotnych (Mirosław Bierkus) czy poprawnej techniki nordic walking (Aleksander Wilanowski - autor książki „Nordic walking dla każdego”). Na zakończenie jednej z części wykładów wręczono oficjalne podziękowania oraz nagrody specjalne instruktorom za udział w projekcie.
 
Po teorii przyszedł czas na praktykę. Pod okiem Aleksandra Wilanowski i instruktorów PSNW 60 osób wdrażało w życie to, co usłyszeli na wykładach, wcześniej prawidłowo rozgrzewając się do zajęć. To zaledwie część osób, bo cały projekt objął kilka tysięcy amatorów marszów z kijkami. 

Relację z konferencji PSNW w Łodzi oraz szczegóły projektu "Ide po zdrowie" będzie można zobaczyć i poznać niebawem w TVP Info. Samo Stowarzyszenie nie spoczywa na laurach. - Do 20 grudnia realizujemy projekt pn. AKTYWNI 50+. Ogarniamy małe miasta w całej Polsce - informuje Paulina Ruta, prezes PSNW.

red.