Aktualności Trening

Kenijski geniusz maratonu podzielił się swoim planem treningowym prowadzącym do startu w 44. BMW Berlin Marathonie i próby złamania rekordu świata na królewskim dystansie.
Opublikowane: wt., 26/09/2017 - 13:29
W internecie nie ustaje dyskusja o nieudanym występie Kosgei Recho w 39. PZU Maratonie Warszawskim.  Kenijka prowadziła maratońską stawkę, ale na 800 metrów przed metą zatrzymała się na trasie. Upadła, miała problemy z podniesieniem się. Ostatecznie metę przekroczyła w asyście medyków, poza klasyfikacją.  ​
Opublikowane: wt., 26/09/2017 - 10:57
Rusza rządowy programu budowy małej infrastruktury sportowo-rekreacyjne, tzw. Otwartych Stref Aktywności. Plenerowe siłownie i strefy aktywności/relaksu mają budować gminy i organizacje pozarządowe, a co najmniej połowę kosztów budowy weźmie na siebie państwo.   
Opublikowane: pt., 22/09/2017 - 16:46
W 1989 r. koszykarz Loyola Marymount University, Hank Gathers, upadł podczas meczu z UC Santa Barbara. Miał atak serca.
Opublikowane: czw., 21/09/2017 - 09:05
Dowiedz się więcej o TRAIL RUNNINGU! SALOMON oraz INTERSPORT zapraszają na warsztaty JAK BIEGAĆ W TERENIE?  
Opublikowane: pon., 18/09/2017 - 09:03
Do programu „Aktywuj się w Gdańsku” realizowanego przez Gdański Ośrodek Sportu dołącza nowa propozycja. Co tygodniowe treningi pod hasłem TriMama budzi Gdańsk poprowadzi Natalia Wodyńska-Stosik. Udział w nich jest bezpłatny. Start akcji w niedzielę 17 września.
Opublikowane: sob., 16/09/2017 - 10:01
Sposobem na rzucanie palenia może być bieganie w grupie. Tak twierdzą w Kanadzie, gdzie w 2016 r. wprowadzili 10-tygodniowy program „Run for Quit”.
Opublikowane: pt., 15/09/2017 - 11:13
Recenzje i testy produktów są zazwyczaj poprzedzone kilkoma dniami użytkowania. Trudno o w miarę obiektywną opinię, jeśli sprawdza się coś „na szybko”. Postanowiliśmy, zatem zabrać kosmetyki na prawdziwy poligon doświadczalny, w warunki, w których zapewne nie sprawdzał ich sam producent. Co z tego wyszło?
Opublikowane: czw., 14/09/2017 - 12:08
Jedna kontuzja może pociągać za sobą kolejne i co gorsza, zwiększać ich prawdopodobieństwo. Kontuzjowane miejsce bywa słabsze. Nikogo nie dziwi, że uraz tego samego obszaru może się powtórzyć. Naukowcy, którzy przeanalizowali 12 raportów z badań, doszli jednak do wniosku, że kontuzja np. nogi, może mieć swoje źródło we wcześniejszych urazach i to nawet tak pozornie niezwiązanych z kończynami dolnymi jak wstrząs mózgu.
Opublikowane: czw., 14/09/2017 - 09:18
Amerykańscy naukowcy zbadali związek pomiędzy składem ciała i BMI a późnym spożywaniem posiłków. Wydawałoby się, że na ten temat wiadomo już wszystko i na noc nie należy się objadać, ale nowatorskie podejście do tematu, rozszerza naszą dotychczasową wiedzę.
Opublikowane: czw., 14/09/2017 - 09:13

Strony

Aktualności Zdrowie

Opublikowane: pt., 10/02/2017 - 06:44
Badania laboratoryjne losowo wybranych produktów, zlecone przez Najwyższą Izbę Kontroli wykazały, że wiele środków nie wykazywało cec
Opublikowane: czw., 09/02/2017 - 12:41
Wiadomości tekstowe SMS przeszkadzają kierowcom w skupieniu się na drodze, a pieszych nar
Opublikowane: pt., 03/02/2017 - 12:42
Opublikowane: śr., 25/01/2017 - 14:11
Zbyt dużo czasu spędzanego na siedząco i za mało ruchu może zniweczyć wszelkie próby zachowania młodości na dłużej. Według naukowców z Kalifornii wiek metrykalny nie musi iść w parze z tym biologicznym, który na potrzeby badania mierzono długością telomerów.
Opublikowane: ndz., 22/01/2017 - 10:28
Według raportu Instytut Badań Strukturalnych przygotowanego dla Ministerstwa Sportu przez, aż 61 proc Polak
Opublikowane: pt., 20/01/2017 - 12:54
W poszukiwaniu łatwego sposobu na zrzucenie dodatkowych kilogramów naukowcy z Alabamy
Opublikowane: śr., 11/01/2017 - 09:09
Po raz piąty magazyn Today’s Dietitian opublikował rezultaty swojego badania ankietowego przeprowadzonego na próbie 1700 dietetyków, którzy na podstawie obserwacji i doświadczenia zawodowego przewidują trendy żywieniowe na kolejny rok. Nie wszystkie trendy przewidziane na 2017 są optymistyczne i chociaż dotyczą przede wszystkim rynku amerykańskiego, to doświadczenie ubiegłych lat pokazuje, że z opóźnieniem pojawiają się one także w Polsce.
Opublikowane: śr., 04/01/2017 - 09:30
Opublikowane: pt., 23/12/2016 - 09:06
Firma Volvo przy współpracy ze startupem Albedo100 wprowadziły na rynek niewidzialny spray, który zwiększa widoczność rowerzystów na drodze. Produkt docenią też biegacze.
Opublikowane: czw., 22/12/2016 - 11:29

Strony