Sportovia - stworzona dla sportowców

Sportovia to wszechstronne narzędzie do planowania, rejestrowania i analizowania Twoich treningów. Tak długo, jak samodzielnie zarządzasz swoimi treningami, Sportovia jest i zawsze będzie darmowa, zapewniając Ci szeroki dostęp do przydatnych narzędzi, motywujących Cię do rozwoju sportowego. Gdy zdecydujesz się na wykonanie kolejnego kroku, możesz także znaleźć, zatrudnić i komunikować się z osobistym trenerem, który pomoże Ci osiągnąć Twoje sportowe cele. Poczuj się jak zawodowiec i rozwijaj się jeszcze efektywniej

Szczegóły, które mają znaczenie

Aby świętować osiągnięcie swoich sportowych celów musisz poskładać wszystkie małe kawałki w całość. Twoja dieta jest niezwykle istotnym elementem, nawet w 15% może stanowić o ostatecznym sukcesie. Nie wahaj się – wypróbuj i korzystaj z setek zdrowych, wartościowych i pysznych przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb.

Narzędzie dla trenerów

Coach Sportovia to aplikacja, którą stworzyliśmy dla trenerów, aby mogli w pełni planować i analizować plany treningowe swoich zawodników, łatwo się z nimi komunikować i wykonywać swoją pracę lepiej i szybciej, niezależnie od tego gdzie się znajdują.

Profesjonaliści

Sportovia i Coach Sportovia powstały przy ścisłej współpracy z grupą czołowych sportowców, doświadczonych trenerów i najlepszych dietetyków sportowych. Wśród nich znaleźli się wielokrotni mistrzowie Polski, medaliści mistrzostw Europy i świata, czy olimpijczycy: triathloniści, biegacze, pływacy, narciarze wysokogórscy, kolarze górscy, zawodnicy adventure racing, biegacze na orientację. Korzystaj z ich wiedzy i doświadczenia.

Aplikacja dla zawodników

Główne funkcjonalności – dużo więcej niż activity tracker

• Planowanie treningu
• Ponad 80 dyscyplin
• Wyznaczanie celów treningowych
• Dodatkowe notatki dostępne podczas treningu
• Zapis GPS
• Nagrywanie 9 parametrów treningu
• Możliwy wpis ręczny
• Widok mapy podczas treningu
• Realizacja celów treningowych oraz międzyczasy dla każdego km dostępne podczas treningu
• Przejrzyste podsumowanie treningu ze szczegółowymi wynikami
• Ocena treningu (odczucie, warunki pogodowe, terenowe, uwagi do treningu)
• Wykresy podsumowujące trening
• Komentarze po treningu umożliwiające jeszcze lepszą komunikację z trenerem

Moduł dietetyczny

• Profil użytkownika z danymi do wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego
• Cele dietetyczne
• Wizualizacja zapotrzebowania oraz dziennego spożycia kalorii
• Generowanie posiłków na cały dzień - odpowiednich dla potrzeb i celów użytkownika, aby zapewnić prawidłowe odżywianie
• Generator pojedynczego posiłku
• Możliwość wyboru większej ilości dań dla jednego posiłku
• Wyszukiwanie i filtrowanie wśród setek smacznych przepisów kulinarnych
• Wprowadzanie nieplanowanych posiłków
• Dokładne parametry odżywcze dla każdego przepisu
• Szczegółowy przepis na przygotowanie posiłku
• Wybór wielkości porcji
• Ilość składników zarówno w wersji opisowej (np. 1 łyżka) i dokładnej (np. 25g)
• Łatwy w użyciu generator listy zakupów
• Porady dietetyczne i ostrzeżenia

Współpraca z trenerem

• Wyszukiwanie trenerów wg nazwiska/lokalizacji/ języka/dyscypliny
• Dostęp do doświadczonych trenerów i sportowców-instruktorów
• Pełne profile trenerów
• Kontakt z trenerem przed jego zatrudnieniem
• Wygodna i domyślna procedura zatrudniania trenera
• Możliwość zatrudnienia więcej niż jednego trenera
• Bezpieczna płatność obsługiwana przez PayPal
• Po opłaceniu przez zawodnika, trener otrzymuje dostęp do planów treningowych zawodników (+ statystyk, metryk itp)
• Szybka komunikacja między współpracującymi zawodnikami i trenerami
• Powiadomienia push informujące o aktywnościach współpracujących zawodników i trenerów
• Ocena trenera przez współpracującego z nim zawodnika

Statystyka i metryki

Statystyki

• Statystyki ogólne dla różnych zmiennych (dystans, czas, średnie tempo, średnia prędkość, kalorie, itp)
• Wybór przedziału czasu dla statystyk ogólnych
• Przejrzyste wykresy dla danych ogólnych
• Statystyki szczegółowe dla wybranych dyscyplin
• Dostosowywanie wykresów dla poszczególnych zmiennych i mikrocykli
• Wykresy z podsumowaniami dla wybranych okresów (dzień, tydzień, miesiąc, itd)

Metryki

• Wprowadzanie parametrów ciała i ich kontrola: waga, tętno spoczynkowe, kontuzje i choroby
• Dostęp do danych historycznych metryk
• Przejrzyste wykresy zmiany metryk

Zespoły

• Tworzenie nowych zespołów lub wstępowanie do istniejących (po zaakceptowaniu przez koordynatora teamu)
• Profil zespołu i zdjęcie uaktualnianie przez koordynatora zespołu
• Funkcja osi czasu, aby swobodnie komunikować się ze wszystkimi członkami zespołu
• Możliwość indywidualnego komunikowania między dwoma członkami zespołu
• Zarządzanie składem zespołu przez koordynatora (przyjmowanie/usunięcie z zespołu)
• Możliwość wynajęcia trenera (lub trenerów) dla całego zespołu; po opłaceniu trenera ma on do planów treningowych wszystkich członków teamu

 ​

Coach Sportovia – narzędzie dla trenerów

Po opłaceniu trenera przez sportowca, trener otrzymuje dostęp do danych oraz planu treningowego swojego nowego zawodnika. Trenerzy mogą również tworzyć, dołączyć do lub szkolić zespoły, mając dostęp do danych wszystkich członków i pomagając im w osiągnięciu postawionych celów.

Artykuł sponsorowany