Szybka trójka przed zachodem słońca podczas TAURON Festiwalu Biegowego

 

Szybka trójka przed zachodem słońca podczas TAURON Festiwalu Biegowego


Opublikowane w śr., 22/08/2018 - 09:00

W szerokiej ofercie biegów 9. TAURON Festiwalu Biegowego można znaleźć dystanse sprinterskie, średnie, długie i ultradługie. Trafił do niej także bieg na dystansie 3 km, wyznaczający granicę między biegami średnimi i długimi.

Jest to dystans o tyle nietypowy, że regularnie jest rozgrywany w hali, rzadko jednak podczas biegów ulicznych. Tymczasem to dobra propozycja zarówno dla ścigaczy, jak i początkujących biegaczy, dla których dłuższe dystanse to jeszcze za dużo.

Przy 3 km główną rolę odgrywa wytrzymałość biegowa, choć bardzo istotna jest także wytrzymałość szybkościowa. Organizm jest w trybie pracy tlenowej, w przeciwieństwie do dystansów krótkich. Rekord świata na tym dystansie to 7:20,67. Ustanowił go Kenijczyk Daniel Komen. Jeszcze starszy jest kobiecy rekord 8:06,11, ustanowiony 25 lat temu przez Chinkę Wang Junxia.

Najszybszym Polakiem na tym dystansie był Bronisław Malinowski. Jego rekordu wynoszącego 7:42,4 nie udało się pobić od… 44 lat! W Krynicy nie trzeba biegać aż tak szybko, ale można się pokusić o osobisty rekord na dystansie 3000 m.

Bieg wystartuje w sobotę 8 września o godzinie 18:00, czyli niewiele przed zachodem słońca. Nie będzie już upalnie, ale jeszcze jasno. To stwarza dobre warunki do szybkiego biegania, podobnie jak płaska trasa. Prowadzi ona Bulwarami Dietla, o tej porze pełnymi kibiców. Start i meta w bramie numer 2 obok Pensjonatu Małopolanka. Zawodników czekają dwa okrążenia Bulwarów.

Konkurencja ma charakter otwarty, mogą w niej startować także osoby nieletnie, które ukończyły 13 lat (zapisy TUTAJ). Dla trójek najszybszych kobiet i mężczyzn przewidziano nagrody rzeczowe. Na wszystkich czekają medale.

KM


Polecamy również:


Podziel się:
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce