Nordic Walking na Festiwalu Biegowym w Krynicy – wybieraj, przebieraj, wygrywaj!

 

Nordic Walking na Festiwalu Biegowym w Krynicy – wybieraj, przebieraj, wygrywaj!


Opublikowane w wt., 21/08/2018 - 12:06

Chodzisz z kijami rekreacyjnie? A może lubisz się ścigać? Albo zawsze chciałeś spróbować, ale nie było okazji, żeby się nauczyć? 9. TAURON Festiwal Biegowy jest dla Ciebie.

Krynica-Zdrój w drugi weekend września stanie się polską stolicą nie tylko dla biegaczy, ale też kijkarzy. Coś dla siebie znajdą zarówno miłośnicy krótszych, jak i dłuższych dystansów, ambitni sportowy walczący o życiówki i tytuły, zwolennicy rekreacyjnych rajdów, jak i osoby wracające do zdrowia po urazach i chorobach. Konkurencjom będzie towarzyszyła strefa nordic walking na deptaku, oferująca możliwość nauki techniki pod okiem instruktorów oraz wypożyczenia kijków.

Mistrzostwa Góry Parkowej – wymagające, ale dla każdego

Kijkarze rozpoczną swoje zmagania w Krynicy od mocnego akcentu: w sobotni poranek, o 8:30, z deptaka wystartują Mistrzostwa Góry Parkowej w Nordic Walking. To konkurencja, która w programie Festiwalu gości już od kilku lat, ale w tym roku przeszła porządny lifting. Trasa została wydłużona do pełnych 5 km, regulamin zaostrzony a dla najszybszych przewidziano nagrody finansowe.

Trasa, choć nie za długa, należy do wymagających. Głównie ze względu na zmienną nawierzchnię. Poprowadzi przez Krynicki Deptak, Bulwarami Dietla, Aleją Nikifora na ścieżki spacerowe Góry Parkowej i z powrotem na Deptak. Zawodnicy zmierzą się z kostką brukową, fragmentem asfaltu, parkowymi alejkami i górską ścieżką. Różnica wysokości na trasie wynosi tylko 100 metrów. Dzięki temu może ją pokonać każdy, także rekreacyjnym tempem.

Konkurencja zostanie rozegrana w randze Mistrzostw Polski w Górskim Nordic Walking. Stąd zwiększona liczba sędziów, którzy będą czuwali nad zachowaniem zasad techniki nordic walking oraz fair play. Dla najszybszych przewidziano nagrody finansowe (w klasyfikacji open) oraz rzeczowe (w klasyfikacjach wiekowych.

Marsz Nordic Walking „Przegoń Zawał" – rekreacyjnie, rehabilitacyjnie

Krótki przemarsz po centrum Krynicy-Zdroju to oferta skierowana przede wszystkim dla osób uprawiających nordic walking rekreacyjnie. Zaproszone są zwłaszcza osoby, dla których ta forma aktywności jest również rehabilitacją po przebytych chorobach, operacjach i urazach. Tradycyjnie w marszu uczestniczą osoby po zawałach i przeszczepie serc. To także świetna propozycja dla osób, które dopiero zapoznają się z techniką nordic walking. Start w sobotę o 11:30. Trasa mierzy około 2 km, prowadzi sprzed Starego Domu Zdrojowego, ulicami miasta do Pijalni Jan i z powrotem na Bulwary Dietla.

Runek Nordic Walking – rekreacja w górskim wydaniu

To prawdziwa perełka dla kijkarzy. Większość organizatorów biegów górskich niechętnie zaprasza na swoje trasy zawodników z kijami. Krynica przygotowała dla nich coś specjalnego – 22 km klasycznej górskiej trasy, z robiącym wrażenie przewyższeniem 820 metrów i dużym limitem czasu. Konkurencja zostanie rozegrana w formie rekreacyjnej, grupę poprowadzą instruktorzy. Chętni mogą oczywiście pokonać ją w swoim tempie, także wyczynowo – prowadzony będzie pomiar czasu.

Runek Nordic Walking wystartuje w niedzielę o 9:00 z Krynickiego Deptaka. Trasa prowadzi przez Czarny Potok na szczyt Jaworzyny, która znajduje się dokładnie na półmetku, dalej przez Runek, Przysłop i Drabiakówkę. Meta na Deptaku.

Jaworzyna Hill Nordic Walking – prawdziwe wyzwanie

To jedna z najkrótszych konkurencji nordic walking w programie Festiwalu i zdecydowanie najtrudniejsza. Na trasie mierzącej zaledwie 2,6 km wzrost wysokości wynosi aż 470 metrów! To prawdziwe wyzwanie, które warto podjąć dla własnej satysfakcji, pięknego medalu i niezapomnianych widoków ze szczytu Jaworzyny. Start z dolnej stacji kolejki, meta na szczycie, niemal bez metra po płaskim!

Konkurencja zostanie rozegrana w randze Mistrzostw Polski w Hill Nordic Walking. Rywalizacji przypilnują licencjonowani sędziowie a na zwycięzców czekają nagrody finansowe oraz rzeczowe. Wszyscy uczestnicy otrzymają na mecie pamiątkowe medale i możliwość bezpłatnego zjazdu z Jaworzyny kolejką gondolową.

Krynicki Deptak – strefa nordic walking

Podczas całego 9. TAURON Festiwalu Biegowego na Deptaku będzie działała strefa nordic walking. Licencjonowani instruktorzy zaprezentują technikę, udzielą wskazówek i wypożyczą kije na czas zawodów. Za darmo i dla wszystkich zainteresowanych. Oznacza to, że można przyjść na bezpłatne indywidualne lekcje z instruktorem.

W ofercie Festiwalu można przebierać do woli. Warto jednak zapisać się już teraz, przez internet (TUTAJ). Ułatwi to odbiór pakietu startowego w Krynicy. Ceny są przystępne: od 9 do 35 zł. Podczas zapisu na Hill Nordic Walking warto zamówić transport na start (5 zł).

Zapraszamy!

Fundacja „Festiwal Biegów”


Polecamy również:


Podziel się:
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce